Concept de sophro-magnétisme

Diplômée de l’Institut de Formation en Hypnose et Sophrologie, je vous propose des séances de sophrologie et soins énergétiques.

La sophrologie est une technique de développement personnel permettant d’accéder à une meilleure connaissance et gestion de soi.

Lors d’une séance de sophro-magnétisme, je vous donne des solutions afin de vous aider à gérer votre stress et vos émotions.
Nous pratiquerons des exercices de sophrologie, de relaxation, de respiration. Ceux-ci vous permettront d’augmenter l’écoute à votre corps et à vos besoins tout en vous aidant à apaiser votre mental.
Vous pourrez ensuite pratiquer chez vous et dépasser ainsi votre difficulté en devenant autonome dans sa gestion.

Puis la séance se poursuit par un soin énergétique afin de rééquilibrer votre organisme. L’état de détente acquis par le temps sophrologique aidera à renforcer celui-ci et à amplifier ses bienfaits.
Ce soin permettra un nettoyage des énergies perturbatrices et d’augmenter votre vitalité.

Ces deux temps de séance sont complémentaires.

Comment se déroule une séance de sophro-magnétisme ?

– un temps d’échange verbal
– des exercices doux de « relaxations dynamiques » synchronisés à la respiration pour vous placer à l’écoute de votre corps
– le soin énergétique
– un nouveau temps d’échange pour parler si vous le souhaitez de votre vécu lors de cette séance.